Openday Yoga, Preparto e Garuda

Lo Staff di Medipiu è lieto di invitarvi a partecipare all’ OPEN DAY gratuito ed aperto a tutti, che si terrà il 27 e 28 settembre 2022.

Ginnastica

La ginnastica ipopressiva è una tecnica efficace per porre rimedio a una serie di problematiche legate ai muscoli del pavimento pelvico e la tonificazione dell’addome con l’apporto di molteplici benefici per la salute.

Corsi preparto

I corsi pre parto sono un aiuto valido per le future mamme, si tratta di percorsi educativi di informazione al parto e post-parto e alla creazione di una rete di sostegno per i neo genitori.

Movimento in menopausa

L’attività fisica eseguita in modo regolare previene e contrasta le problematica legate alla menopausa, a livello fisico e psicologico.

Yoga

Lo yoga è una disciplina che agisce su ogni spetto della persona. È percorso psico-fisico ed energetico, di allineamento, espressione ed espansione del corpo, dell’anima e della mente attraverso l’unione di movimento, respiro e silenzio.

Garuda

Garuda è un approccio olistico e organico al movimento che si concentra sul flusso e sul ritmo. Ha la chiarezza e la consapevolezza del Pilates come nucleo, l'economia della forma della Tecnica Alexander, l'autopercezione di Feldenkrais, la spiritualità dello yoga e la gioia della danza.